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搭飞机、长途车,颈枕怎么用才对?

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搭飞机、长途车,颈枕怎么用才对?

发布日期:2019-12-03 作者:Alecter 点击:

    在机场常看许多旅客手上挂着一颗颈枕,或称旅行枕、飞机枕、U型枕。

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适健复健科诊所院长指出,使用颈枕目的是支托颈部,不会前后左右晃动,或是因为常长时间搭飞机歪着头睡觉,脖子弯曲角度太大,发生拉伤肌肉或落枕的悲剧。


每个人的脖子长短粗细不同,选择吹气的、泡绵、塑胶颗粒充填材质可因人所好,但选购和使用有2重点:


1、厚度要能够完全支撑包覆颈部,套上固定后是舒服的。

2、戴上使用时,头要轻松往后靠,下巴微收。

长途搭机或搭车,如果没有带颈枕,可以把薄外套或是毛毯卷呈长圆筒,支撑颈部。


本文网址:http://www.utravelpillow.com/news/403.html

关键词:旅行枕,飞机枕,U型枕

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